我们好，我是喂尚美食，专心于共享精美而甘旨的家常菜。今日，我将为我们带来五款独具特色的菜品，从清新的西兰花炒虾仁到唇齿留香的椒盐大虾，每一道都通过精心分配，旨在为您的餐桌增加一份专业与甘旨。

  2、锅中参加足量清水，参加少量盐和食用油，煮沸后下入西兰花和木耳，烫煮至断生后捞出沥干。

  3、取一小碗，参加蒜末、盐、鸡精、生抽、淀粉和少量清水，拌和均匀成料汁。

  1、牛里脊肉洗净，切成细丝，参加盐、胡椒粉、葱姜水、一个蛋清和一勺淀粉，抓匀腌制10分钟。

  预备食材：牛肉、马铃薯、胡萝卜、葱姜、八角、香叶、干辣椒、冰糖、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、黄酒豆酱

  4、参加盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油和一勺黄酒豆酱，翻炒均匀后倒入开水没过牛肉。

  5、盖上锅盖，小火炖煮40分钟，再参加马铃薯和胡萝卜持续炖煮20分钟至软烂入味，最终大火收汁即可出锅装盘。

  2、锅中倒入足量油，烧至七成热时（筷子放入油中有密布小气泡）下入大虾炸至金黄酥脆捞出沥干。

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